过早餐，上午在老师毒不死的教导下开始学习本体宗秘籍，本体之秘。 “人体百科全书!” 这是明辉发自内心的评价。 内部记录着人体详细构造，包括五脏六腑及骨骼分布、血管经脉走向等。 应有尽有。 还配了详细草图，这让他大受震撼，并稍微有点心理不适。这绝对是玩过解剖的，而他，之前从未接触过。 借此，本体宗还研究出了一套顶级冥想法，附带一套肌肉、经脉导引拉伸动作。先做拉伸激发体内各器官组织活性，加速血液循环，再静下心来冥想，可让修炼状态达到最佳。 配合着长期修炼，不仅有助强身健体，还能贯通经脉，最大程度挖掘人体潜力。 至于修炼速度，反正比他家的快！ “怕是不会比唐三的玄天功差。”...

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